«Со стволами легко, круче сломать словами» (с) Баста

Не стыдно быть слабым, стыдно, осознав это, хотя бы не попытаться исправить.

Вчера мы занимались очень интересными вещами — учились защищать себя словом. В жизни иногда бывает, что необходимо дать отпор, но не имея определённых навыков, не наработав «мозоли на кулаках», сделать это очень сложно. Зашкаливает лимбика, мозги выключаются и хочется либо убежать, либо с головой ринуться в конфликт.

Но есть третий вариант — ответить так, чтобы и отношения не сильно испортились, и человек понял, что с вами так нельзя. Это и есть «Жёсткая риторика».

Как проходят наши встречи.

Начать надо с того, что количество участников совсем небольшое — 3…4 человека максимум! Начинаем с теоретической части, после чего идёт разминка и упражнения на отработку навыка (в данном случае — отражение агрессивного выпада).

Затем перерыв, сессия экспресс-поединков по схеме «каждый с каждым» и «тренер с каждым», после снова перерыв и два классических поединка в ходе которых я тоже сажусь играть в какой-либо роли.

Каждому участнику даётся обратная связь как от других участников, так и от тренера.

Чем меня «зацепила» вчерашняя встреча. Участники сами предлагали прокачать свои проблемные/узкие места и честно указывали на что их «триггерит». Пару раз, я реально заволновался, чувствуя накал страстей, но всё в итоге прошло отлично!

Тема следующей встречи — «Манипуляции и противостояние им».

P.S. Мне жаль, что я не смог взять вчера всех желающих, сорри. Предлагаю собраться ещё раз по той же теме. Пишите!