Есть два принципиально разных подхода в работе с ИИ:

1. «Сделай за меня».
   Когда я пропускал все сроки на курсах по разработке, то просто загружал в ИИ-шку задание и тесты. Через 2 минуты получал готовый код и сдавал на ревью. Каюсь, грешен, такое было пару раз, просто потому, что зашивался и был риск вылететь.
   Как итог — я вообще ничего не понимаю в 2-х последних темах. Точнее они мне изначально были не сильно нужны, поэтому я так и делал.
2. «Научи меня».
   Сейчас я пользуюсь ИИ исключительно в этом режиме. Ничего не прошу делать за меня, ибо остаюсь тупым. Алгоритм такой:

• Сделать самому по максимуму возможного. Вот прямо упереться лбом в стенку, и некоторое время об неё побиться;
• Загрузить в ИИ существующие наработки;
• Сформулировать качественный развёрнутый запрос и попросить подробно объяснить ход решения в режиме наставника. Промпт так и начинается: «Роль — ты наставник в ….»;
• Реализовать всё самостоятельно по алгоритму ИИ;
• Несколькими итерациями довести до требуемого результата;
• Сделать короткую шпаргалку. Раньше в Телеграм, теперь в Obsidian.

Огромный плюс — после такого, я умею всё делать сам и у меня остаются артефакты в случае необходимости повтора.

Использование первого способа приводит к неминуемой профессиональной деградации.
В некоторых запрещённых компаниях уже вводят ограничения на использование ИИ, так как пошли ошибки в коде. Разрабы перестали «чувствовать код на кончиках пальцев» — начали тупеть.
И так во всём. Врачам можно использовать ИИ в лечении, но только «Вторым мнением» и с обязательно проверкой. Или решать задачи по математике, но только после того, как сам уже достиг предела и попросить только подсказку, а не решение целиком. Самая главная нейронная сеть находится в черепной коробке и именно её нужно обучать всю жизнь. Понимание выше знания.

А дальше … Дальше наступает следующий этап: «Давай сделаем вместе».

Но об этом уже другая история)