11.05.2022 с 19:00 до 22:30

Как защищаться, если на вас нападают?
Как оставаться спокойным, когда страшно или накрывают эмоции?
Как ставить на место зарвавшихся неадекватов?
Как говорить «НЕТ» и противостоять манипуляциям?

Всему этому будем учиться на данном тренинге!

ПРОГРАММА:
 Самопрезентация за 30 секунд — учимся говорить коротко и по делу;
 Отработка 11 приёмов ответа на хамство и агрессию;
 Учимся говорить «НЕТ» — тренинг ассертивного отказа;
 Защита от психологических уловок и манипуляций (теория);
 Экспресс-поединки с жёсткими вводными (практика);
 Для самых стойких упражнение «ТРИГГЕР».

Количество участников: от 4 (кворум) до 8 (максимум).
Время тренинга: с 19:00 до 22:30 с двумя 10 мин. перерывами.
Стоимость участия: 1000 рублей.

ЗАПИСЬ В ТЕЛЕГРАМ ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 4812 386-888.